标题:
早晨行房,如何保持一天的工作精力
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作者:
canghaiyifan1
时间:
2008-4-10 13:50
标题:
早晨行房,如何保持一天的工作精力
由于作息习惯的原因,习惯早睡早起,晚上一般很早就进入了梦乡,早晨起来,想,却经常感觉白天因此感觉不适应,不知那位大侠有好的方法.
作者:
ROCKMAN000
时间:
2008-4-10 14:07
不对吧,应该是早上来一下白天会精神百倍~
不知道是不是因人而异~
作者:
radwang
时间:
2008-4-10 14:46
早上为人体恢复完毕 精力最为旺盛的时刻 也是人体排泄毒素的关键时机 如果想在这个时候晨运 最好晚上准备一大杯的开水(蜂蜜水比较适合女性) 睡醒就立刻喝完 然后洗漱玩后排便 饭前饭后都无所谓 个人比较推荐饭前 选择清淡有营养的早餐 肉食也可以 不要油腻的
晨运的时间不要过长 正常的前戏即可 不用反复压抑自身爆发的欲望 一次完成 或者短时间内来一次猛烈的晨运也是可以的 这样可以赢得更多的时间去恢复 最主要的是你要适应晨运 不要偶尔高兴了来一次 效果不好判断 最好养成和你早睡一样的习惯
作者:
haikshi
时间:
2008-4-10 16:41
这要看个人的身体状况和作息时间的安排的,个人有个人的不同之处,找到一个适合自己的才是最好的方法.
作者:
wuding
时间:
2008-4-10 16:55
其实白天晚上无所谓,据说早晨的性激素分泌的更多些,更容易进入状态些!
作者:
tiancai
时间:
2008-4-10 17:07
个人觉得晚上会好点,晚上氛围比较好,你都可以试一试啊,什么时候感觉好就什么时候咯。
作者:
JCZ1020
时间:
2008-4-10 19:43
我觉得还是你的心理问题,按道理来说应该不是很影响。最好的方法算好时间,做完以后能在休息15-30分钟
作者:
lupin
时间:
2008-4-10 20:12
做爱结束后,人的身体会自动分泌一种物质,让人体进行放松,并且会产生强烈的嗜睡感。而做爱会大量的消耗体力(视激烈程度和次数而异),所以完事之后会有想睡觉的感觉,导致精神萎靡不振。这也就是为何夜间做爱比较多的原因。
想要保持白天的精神状况,不外乎以下几点:
1、清晨做爱不要过于激烈以及次数过多。
2、平时注意锻炼身体,这样做爱之后的疲倦感会明显降低,精神会相对较好。(原理等同剧烈运动)
3、中午休息的时候尽量睡一个午觉补充一下体力,时间不宜超过30分钟。
最后来一句题外话:我一长辈是某武术门派的现阶段掌门(现在不兴这么说了,不过这么说比较容易懂^^),晨练必须凌晨3点开始,早上10点之前结束。理由在于人体阳气于凌晨3点开始活动,到早上10点处于最大状态,是练功的最好时机。如果你在此时做爱,或许会比较得心应手,但是接下来的时间段因为阳气受损(做爱耗阳气)精神自然跟不上去。
当然这只是不科学的(门派自己传下来的,没有任何根据),大家不信也就算了。
作者:
lztan
时间:
2008-4-10 21:44
一般來說應該是晚上好好享受後充分的休息才能應付明天的工作,早上做的話除非有過人的體力,否則還是不要輕易嘗試的好
作者:
huabin526102
时间:
2008-4-10 22:21
我考虑早晨起得早点只做一次,然后再睡个回轮觉肯定没问题!
作者:
87242500
时间:
2008-4-11 07:39
早晨虽说性欲比较强,但我觉得还是不要行房好。因为精力用多后一天都没有精神。为何不在睡前呢
作者:
buzaiwangji
时间:
2008-4-11 10:41
实际早上做也没什么的,你做后让你老婆给你打几个荷包蛋吃下体力很快就恢复了!
作者:
ycgong60
时间:
2008-4-11 20:40
标题:
早晨性运动其实可以非常享受
早晨性运动其实可以非常享受。
我有个朋友,年轻,车祸致脊髓不完全损伤,使得性功能比较低下,一般难以完成性交。后来在医生的指导下,晨起爱抚--性交,从卧位到站位。居然得到很高质量的性交效果。而且一直保存迄今。
作者:
yhongcan
时间:
2008-4-11 23:04
早上睡懒觉不想起床,哪还有精力去ML什么的哦
作者:
qingtz
时间:
2008-7-21 14:04
我也有早上做的习惯,3楼的建议很好,回家试试.谢谢!
作者:
jiejiegao
时间:
2008-7-21 15:41
早晨行房要看双方的习惯吧,不可强求,体力也是非常重要的
作者:
lwq6504
时间:
2008-7-21 15:53
大哥可以在做完之后休息片刻再起床,这样就不会累了。
作者:
ssssssss9
时间:
2008-7-21 15:58
早上精力充沛,运动更好,只是要注意一下,别过度就好了
作者:
canghaiyifan1
时间:
2008-7-23 04:10
非常感谢各位大侠了,按照你们的说法,确实有很大的改善了。
作者:
dmjminzhiren
时间:
2009-11-5 15:15
我也经常试过这种方法,觉得只要晚上睡觉睡的好,是一种好的方法
作者:
htmm5201314
时间:
2009-11-8 14:37
早上起来一住晴天正好可以办事的啊,去是四啊啊
作者:
hhg11250
时间:
2009-11-8 14:46
我的方法,做爱以后用白水煮两个鸡蛋吃,再喝点牛奶,可以迅速恢复体力
作者:
情以何堪
时间:
2009-11-8 15:08
喜欢早上,不知道为什么,好像很快就HI了,晚上也可以,但是没早上那么快的到达
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